운동효과1 달리기와 암 극복 (대장암, 마라톤 운동효과) 저희 아버지가 마라톤에 빠지셨을 때, 솔직히 처음엔 말렸습니다. 볼이 푹 패이고 몸이 너무 말라가는 걸 눈으로 보면서 "적당히 하셔야죠"라고 했는데, 정작 그 덕분에 당뇨 지병이 눈에 띄게 좋아지셨습니다. 그때 제가 그냥 같이 뛰었더라면 어땠을까. 암 수술 후에도 달리기로 건강을 되찾은 사람들의 이야기를 접하고 나서, 그 후회가 더 진하게 남습니다.대장암 수술 이후에도 달릴 수 있을까혹시 암 수술을 받으면 그냥 푹 쉬어야 한다고 생각하셨나요? 저도 그렇게 막연히 알고 있었습니다. 그런데 실제로는 전혀 다른 이야기가 나오고 있습니다.대장암 수술 후 불과 1년 만에 풀코스 마라톤을 완주하고 선두로 결승선을 통과한 사람이 있습니다. 2022년 대장암 진단을 받고 대장 일부를 절제하는 수술을 받은 박현준 씨입니.. 2026. 4. 26. 이전 1 다음
