갑상선기능저하증2 갑상선 기능저하증 (배경, 원인분석, 생활관리) 아침에 일어났는데 어젯밤에 잔 것 같지가 않습니다. 몸이 퉁퉁 부어 있고, 뭔가 머릿속에 안개가 낀 것 같은 멍한 느낌. 이게 단순히 피곤한 건지, 아니면 뭔가 다른 건지 가늠이 안 됩니다. 저도 그 상태로 한참을 지냈습니다. 나중에야 갑상선 기능저하증 진단을 받고서 '아, 그래서 그랬구나' 싶었습니다.갑상선 기능저하증 온몸에 영향을 주는 배경 갑상선이라는 기관을 처음 제대로 들여다봤을 때 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 목 앞쪽에 달린 작은 샘 조직 하나가 이렇게까지 온몸에 영향을 준다는 사실이 잘 실감나지 않았습니다.갑상선에서 분비하는 호르몬은 T4와 T3 두 가지입니다. 여기서 T4란 갑상선이 대량으로 혈액 속에 내보내는 비활성 형태의 호르몬으로, 그 자체로는 직접적인 대사 작용을 하지 않습니다... 2026. 4. 20. 요오드와 여성 건강 (에스트로겐 우세성, 갑상선 기능저하, 셀레늄) 갑상선 기능저하증 진단을 받고 나서야 저는 호르몬 균형이라는 게 얼마나 예민한 문제인지 체감했습니다. 피로가 쌓이고 생리가 불규칙해지면서, 요오드가 갑상선 하나만의 문제가 아닐 수도 있겠다는 생각이 들기 시작했습니다. 요오드 결핍이 자궁, 유방, 난소에까지 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨습니까?에스트로겐 우세성, 혹의 씨앗이 되다혹시 자궁근종이나 유방 섬유선종 진단을 받고 왜 이런 게 생겼는지 의문이 든 적 있으십니까? 저도 처음엔 단순히 운이 나빴거나 나이 탓이라고만 생각했습니다. 그런데 그 배경에 에스트로겐 우세성(Estrogen Dominance)이라는 개념이 있다는 걸 알게 됐습니다. 여기서 에스트로겐 우세성이란, 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 깨져 에스트로겐 쪽으로 치우친 상.. 2026. 4. 20. 이전 1 다음
