위산 역류1 식후 습관과 암 위험 (위산 역류, 발암 물질, 생체 시계) 건강한 사람이 암에 걸린다는 게 말이 되는 이야기일까요. 얼마 전 오랜 친구를 만났는데, 유방암 0기 진단을 받았다는 말을 들었습니다. 딱히 나쁜 생활 습관도 없고, 무언가를 유독 많이 먹는 친구도 아니었는데 그 소식은 꽤 오래 머릿속을 맴돌았습니다. 그때부터 저도 식습관, 특히 밥을 먹은 후에 무심코 반복하는 행동들을 다시 들여다보게 됐습니다.위산 역류가 만드는 조용한 손상밥을 먹고 나서 소파에 스르륵 눕는 것, 저도 솔직히 자주 했습니다. 배가 부르면 몸이 먼저 반응하니까요. 그런데 직접 겪어보니 이 습관이 단순한 게으름의 문제가 아니라는 걸 알게 됐습니다.음식을 먹으면 위는 소화를 위해 강산성 위액을 분비합니다. 이때 pH는 1~2 수준으로, 금속도 부식시킬 수 있는 강도입니다. 위 점막은 이 위산.. 2026. 4. 19. 이전 1 다음
