대장 건강1 대장 건강과 비타민C (장내 미생물, 대장면역) 비타민C가 감기 예방에 좋다는 건 다들 알고 있습니다. 그런데 대장 건강에도 직접적인 영향을 준다는 사실은 얼마나 알고 계십니까? 저도 처음에는 반신반의했습니다. 그런데 관련 내용을 파고들수록 "이걸 왜 이제 알았지"라는 생각이 드는 부분이 한두 가지가 아니었습니다.장내 미생물 환경이 대장암을 좌우한다소장과 대장, 비슷해 보여도 암 발병률에서 극단적인 차이가 납니다. 소장암은 전체 위장관 암 중 3% 미만인 반면, 대장암은 국내 암 발생 순위에서 매년 상위권을 차지합니다. 이 차이를 설명하는 핵심 열쇠가 바로 장내 미생물총(Gut Microbiota)입니다. 장내 미생물총이란 소화관, 특히 대장 내에 서식하는 수백 종의 세균 집합체를 말합니다. 소장에는 이 미생물이 거의 없는 반면, 대장에는 인체 세포 .. 2026. 4. 26. 이전 1 다음
