심혈관 질환1 혈관 건강을 지키는 법 (혈관 염증과 HS-CRP, 식이조절 원칙, 운동의 심혈관 효과) 임신 중에 고지혈증 약을 끊어야 했던 순간, 솔직히 막막했습니다. 식단 하나로 버텨야 했는데, 그게 이렇게 어려운 일인지 그때 처음 알았습니다. 혈관 건강을 지키는 방법이 뭔지는 머리로는 알고 있었지만, 실제로 살아내는 건 전혀 다른 문제였습니다.혈관이란 무엇인가 — 몸 전체를 연결하는 통로혈관은 단순히 피가 흐르는 관이 아닙니다. 심장에서 출발한 혈액이 온몸 구석구석으로 산소와 영양소를 전달하고, 노폐물을 회수해 돌아오는 순환 시스템 전체가 혈관으로 이루어져 있습니다.혈관의 종류는 크게 세 가지입니다.혈관 종류역할특징동맥심장에서 전신으로 혈액 공급두껍고 탄력 있는 벽정맥전신에서 심장으로 혈액 회수얇은 벽, 판막으로 역류 방지모세혈관세포와 혈액 사이 물질 교환머리카락보다 가늘고 촘촘함이 중 혈관 질환이 .. 2026. 5. 20. 이전 1 다음
